秘訣は「何でも食べる」　県内の長寿者に聞く

　県内の長寿者が「好き嫌いなく何でも食べる」ことが長生きの秘訣（ひけつ）と感じていることが県の調査で分かった。大好きな食べ物は「甘いもの」「果物」が上位を占めたが、「何でも食べる」の言葉通り「すし」「魚」「肉」「乳製品」「酒」などバラエティーに富んだ回答があった。

　調査は県内在住の１００歳以上（本年度中に満１００歳を迎える人も含む）５１８人のうち、県が市町村と連携して、４５９人（男性55、女性４０４）に生活状況などを尋ねた。

　長生きの秘訣（複数回答）で最も多かったのは「好き嫌いなく何でも食べる」で２０２人。「マイペースで生活する」（１６６人）、「よく寝る」（１４１人）、「くよくよしない」（１０４人）、「規則正しい生活をする」（１０１人）が続いた。

　回答者のうち、「要介護認定及び経過的要介護」は３８９人（84・７％）。「自立または申請していない」は36人（７・８％）だった。

(2008年09月14日更新)

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